おたるイン - 望のブログ

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2025.09.14	入所の鉄板焼きカレンダー上ではあっという間に夏が終わり、夜は鈴虫が泣き始め、ほんの少しですが植物も黄色く色づいて来ています。秋の訪れはもうすぐですね。　昼間の気温は過ごしやすい日が多くなりましたが、朝晩は２０度を切る日も増えてきました。体調を崩しやすくなる時期でもあり、徐々にコロナウィルス、インフルエンザが増えています。　ウイルスに負けずスタミナをつけていきましょう！！ということで９月８日の週に望の入所では鉄板焼きのご提供をさせて頂いております。今回はEグループ、Ｂグループ、Ｄグループの様子をご紹介させて頂きまーすまずはおしながきから〓　おにぎり　又は全粥〓　そうめん汁〓　焼肉(豚肉)(付け合わせコーン) 〓　マスのみそ野菜焼き〓　海鮮焼き(むきエビ・ホタテ) 〓　つくね串〓　南瓜サラダ〓　果物まずは９月８日のＥグループ(ひまわり・あじさい)のご様子です雲一つない青空で、満開の花壇をみながらのランチ香りだけでおなかが減ります。暑い中、鉄板で焼いてくれた厨房の方お疲れ様でしたご利用者様のご様子です　　　　　　　　　お外で食べられなかった方はお部屋でのご提供となりました。９月９日はＤグループ(はぎ・あけび)のご様子です　　　この日は曇り空でしたが、気温もちょうどよく過ごしやすく感じました。ご利用者様は少し肌寒いとおっしゃっていましたが、皆様美味しそうに召し上がっていました。カメラの不具合かお写真が少なめになってしまい申し訳ございません。そして、９月１０日のBグループ(さくら・らいらっく)のご様子です。この日も雲はありますが晴れ　　皆様美味しいそうに召し上がられていました　　　　　　　　　３日間とも天候にも恵まれ、ご利用者様も喜んで頂けたと思います。これから鉄板焼きのA・Cグループも天気予報によると雨には当たらないようです晴れますようにそれでは今回のブログはここまでまた来週もお楽しみに
2025.09.07	ようやく夏の暑さが去りました～！皆さんこんにちは！厳しい暑さもようやく落ち着き、秋の気配が少しずつ感じられるようになってきましたね。いかがお過ごしでしょうか？とはいえ、夜の冷たい風が体にこたえる季節でもあります。暑さに慣れた体には、急な冷え込みが負担になりがちです。風邪をひいたり、体調を崩したりしていませんか？最近では、コロナもまた流行の兆しがあるようです。今回の症状は「カミソリを飲み込んだような喉の痛み」とも言われているそうで…ちょっと想像しづらいですが、かなり痛そうですね（汗）〓本題！転倒防止「立ち上がり講座」さて、ここからは本題です！今回は「転倒防止！意識すると違ってくる立ち上がり講座」をお届けします。季節の変わり目は体調を崩しやすく、ふらついたり、うまく立ち上がれなかったりすることも増えてきます。「椅子にドスン！と座ってしまった」「机を引っ張ってしまって危なかった」など、心当たりのある方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回は、転ばないための立ち上がり方を、写真付きでわかりやすくご紹介します！〓ポイント① 足の位置を意識しよう！まず大切なのが、立ち上がる前の足の位置です。結論から言うと、足を少し引いた方が立ちやすくなります！これは「重心の移動」が関係しています。テレビなどで「座った人のおでこに指を当てると立てない」という実験を見たことはありませんか？あれは、重心の移動を妨げることで立ち上がれなくしているんです。ぜひ試してみてください〓足を前に出して立ち上がる → 後ろに倒れそうになる足を少し引いて立ち上がる → 前に重心が移動し、スムーズに立てる！〓写真1：足が前にある状態〓写真2：足を引いた状態〓写真3：足の位置に注目！足の位置は意識しないと見落としがちですが、転倒予防にはとても重要なポイントです！〓ポイント② 手をつく場所を見直そう！次に大切なのが、手をつく場所です。「手をついて立ったはいいけれど、机を引っ張ってしまった」「動けなくなってしまった」などの経験はありませんか？おすすめは、前にある机や台、手すりを“押して”立ち上がることです。〓写真4：前方の台を押して立ち上がる様子なぜ「押す」が大事なのかというと、これも重心の移動が関係しています。手を後ろについたり、物を引っ張ったりすると、重心が後ろに残ってしまい、転倒のリスクが高まります。〓写真5：後ろに手をついた場合（ひじ掛けを掴んだ場合）〓写真6：机を引っ張ってしまった場合もちろん、これらの方法でも立ち上がることはできますが、失敗しやすく危険な立ち上がり方です。「でも、立ち上がる場所に台なんてないよ…」という方もご安心を。最近は、簡単に設置できる手すりのレンタルも可能です。 “立ち上がれるから大丈夫”ではなく、“安心して安全に立ち上がれる”環境づくりをぜひ検討してみてください！〓まとめ今回の講座で覚えていただきたいポイントはこの２つ！足を少し引いて立ち上がる前にある台や手すりを押して立ち上がるどちらも簡単に意識できることですが、転倒予防にはとても効果的ですぜひ日常の中で取り入れてみてくださいね！〓次回予告次回のブログでは、また新しい「望」の情報をお届けします！それではまた次回ブログもお楽しみに！！
2025.09.01	～　　８　月　の　望　　～　８月も後半となり、だいぶ涼しく過ごしやすい気温にかわり秋が近づいてきたようです最近まで寝苦しい夜が続き、冷房や扇風機がないと寝られないなど本当に今年も、暑い夏でした～だいぶ夏の疲労が蓄積されたような感じもありますが・・・元気をだして望の情報をお伝えしま～～す～通所　お茶会～通所では、８月２１日にお茶会が開催されました～今回のお茶菓子は『　白州名水　杏仁　』です　　　　　のどごしが良く、上品な甘さの杏仁ゼリーとお茶を一緒に召し上がられ、楽しんでいただけたかと思います次回のお茶会のお茶菓子も楽しみです～　入所　集団リハビリ　～今週の集団リハビリは、『転がしピタッ』というゲームです今日はＣグループ(もみじ＆ななかまど)の皆様ですまずは、準備体操から『転がしピタッ』とは、ボールを１人３回投げて転がし、点数を競うゲームです色々な絵柄と点数があり、一番奥が高得点、そーっと投げる方もいれば、勢いよく投げる方など皆様、真剣に挑まれていました　　　　今回は２００点の高得点を２回も獲得されたＫ様が１位でしたおめでとうございますでは次回も望の楽しい情報をお届けいたしますお楽しみに
2025.08.26	今年も晴天の夏祭りでした！みんなで楽しんだ一日こんにちは！まだまだ暑い日が続いていますが、みなさん夏を満喫していますか？大変遅くなりましたが8月2日（土）に開催した夏祭りの様子をお伝えしたいと思います。今年も本当に素晴らしいイベントでした！会場の雰囲気が最高だった！〓この日のお天気は・・・晴れ毎年のことながら、全くの雨知らずな望の夏祭りです！！会場は例年通り【１階ホールの希望が原】と【正面玄関前駐車場】で開催。１階ホールに入った瞬間から、もうお祭りモード全開！ BGMは小樽民のソウルミュージック「潮音頭」が聞こえてきて、「あー、夏祭りって感じ！」とテンションが上がります普段の装いとは違う職員たちの「さあ、いらっしゃい！いらっしゃい！！」と元気な呼び声で会場はにぎやか。玄関から外に出るとテントが立ち並び机やいすが並んで「これから何が始まるの？！」とドキドキワクワクが止まりません！！グルメコーナーが充実しすぎ問題今年の屋台ラインナップもすごかったです！定番メニューからつくね焼き（やっぱりこれは外せない！）かき氷（イチゴシロップで童心に帰る）スナック菓子（催し鑑賞には欠かせません）ジュース（種類豊富で目移りしちゃいます◎）今年の注目グルメポークストロガノフ（新感覚で美味しかった！）ハッシュドポテト（朝マックで定番のやつ）マンゴープリン（マンゴープリンとイチゴなどのフルーツがアクセントで絶品）正直、全部食べたくなりました（職員は一部のみお裾分けいただいてます）お腹の容量には限界があるので、量は少なめですが色々味わえたのが良かったようです。定番ゲームで景品ゲット！ゲームコーナーは安定のラインナップ！メニューは、、、射的（やっぱりこれは外せないお祭りの定番！）ヨーヨーすくい（キャラクターものが人気です）ボールくじ（一球入魂）皆さんホクホク顔で景品を手にしておりました今日の記念に！ゲームコーナーを抜けた先には、記念撮影スペース！職員手作りのフォトフレームで「ハイ！ポーズ！！」エンターテイメントも盛り上がり今年は地元の円ひょっとこ愛好会の皆さんにひょっとこ踊りを披露してもらいましたー。面を付けた踊り子が会場中を練り歩き、前方の席の方も後方の席の方も同じく楽しんでいただいておりました人数の関係上どうしても一遍に会場へ出てくることが出来ないご利用者様の為にと数回に公演を分けて汗だくで踊っていただきました。本当に感動今年感じたことコロナ禍を経て、こうしてご利用者様と職員のみんなで盛大に集まるのも今年で２回目。ご家族様の参加はまだ先かもしれませんが、ご利用者様と職員が笑顔で同じ思い出を作ることが出来る大切さを改めて実感しました運営職員の皆さん、円ひょっとこ愛好会の方々、ボランティアで出て来てくれた職員の皆さん、本当にお疲れさまでしたおかげでご利用者の皆さんに素敵な夏の思い出を贈ることができたと思います来年は絶対もっと盛大に！今年はご家族様に参加いただくことは出来ませんでしたが、来年こそは、ご家族の皆様にも足を運んでいただけるように世の中になっていることを祈りつつ、もっと素敵な夏の思い出になるように職員一同準備してまいりますそれでは、まだまだ暑い日が続きますが、みなさまも残りわずかとなった夏を満喫してください！
2025.08.23	通所：変わり湯週間北海道はお盆を過ぎると秋らしくなってきます。今年は暑い日が続きましたので、もしかしたら残暑も厳しいかなぁ…と思っていましたがそこはやっぱり北海道ですね、一雨ごとに朝晩は涼しくなってきました。そうなるともう秋の便りを感じますし、あの寒い冬に近づいていきます今のうちに北海道の夏を堪能しておきたいですね今週は『通所：変わり湯週間』についてお伝えします通所リハビリテーションでは月の第３週を“変わり湯週間”とし、季節に合った入浴剤を入れて、入浴して頂いております。今月の変わり湯は… 【パンダ銭湯】です〓昨年もこの時期に【パンダ銭湯】で楽しんで頂きましたが、今年もまた勝手に(笑)コラボさせて頂きました～大浴場付近にはポスターやのれんを飾ったりしています。大浴場の中もこのような入浴剤の色になっております。そして大浴場の入口にはパンダだけに笹の葉を飾っております(七夕の飾りの使い回しなのは内緒で) やはり入浴剤を入れると身体が温まるため入浴剤入りのお風呂はとても好評です〓これからも通所では変わり湯週間を実施していきますので、是非ご利用された時にはお楽しみにして頂きたいです。今週はここまでです８月も後半に入りました。日中はまだ‘夏’を堪能することができますので、嫌でももうすぐ終わってしまうこの暖かさを感じていきたいですね。来週も是非、望のブログをお楽しみにしてください
2025.08.23	通所　1日弁当と鉄板焼き湿度が高くジメジメ暑い日が続いていますねお盆も終わり、そろそろ朝晩は涼しくなってくるのかな～と楽しみにしているこの頃ですさて今回は、毎月恒例の「1日弁当」の様子からお伝えしていきます！今回のメニューはこちら！！ゆかりとしらすの混ぜご飯清まし汁天ぷら（エビ・キス・ピーマン）ゴーヤチャンプルー茶碗蒸しミルクプリンとなっておりました～夏らしい素敵なおしながきもついていましたよ皆様美味しそうに召し上がっておられました　お次は８月５日、６日の２日間にわたって行われた『通所鉄板焼き』の様子をお伝えしていきま～す！５日の日は朝方雨が降り、少し寒いかもしれないので外で開催できるかどうか… と朝話をしていましたが、段々と晴れてきて２日間とも外で食べることができました～気になるメニューはこちらです！おにぎり冷やしそうめん汁焼肉（豚肉・野菜）鶏串・つくね串海鮮焼き椎茸焼きメロンとなっておりました～外に鉄板を用意して厨房の調理師さんが目の前でアツアツ出来立ての鉄板焼きメニューを作ってくれました　風とともに美味しそうな香りがまだ湯気の上がっている料理の数々に皆様大喜びです鉄板焼きということで飲み物もジュースとノンアルコールビールを提供しましたよ～美味しそうに召し上がる皆様をどうぞ！！　　　大変好評な鉄板焼きとなりました今回のブログはここまでです。それでは来週もお楽しみに～
2025.08.10	リハビリアイテムとしての風船北海道東部の最高気温が全国ニュースで取り上げられる程、今年の夏は厳しい猛暑に見舞われています。暑さ対策のひとつとして、自律神経を整えるためにも適度な運動は必要です。望では、通所・入所それぞれでリハビリテーションが日々実施されています。用いるのはプラットホームや平行棒、トレーニングマシンなどの設備が一般的です。小物では、セラバンドという運動に抵抗をもたらすゴムバンドや棒体操の棒、腕や脚に巻く重りなどなど・・・今回はそんなリハビリに使用する小物アイテムの中の「風船」についてお話します。リハビリに風船？？？と不思議に思われるかもしれませんが、肩から腕、手指までのいわゆる上肢のトレーニングとして風船でキャッチボールをしたりバレーボールのように風船を手で打ったりする訓練を行う場合があります。風船はボールよりも軽く、軽度の関節リウマチの方にも骨に負担なく打ち返すことができます。また、誤って頭や顔などに当たってしまっても痛くないので恐怖感が小さくて気軽に取り組みやすいのも大きなメリットです。また風船は空中に浮かぶ時間が長く、目で追う時間がしっかり取れるのでボールより対応しやすい利点もあります。素早い動作は難しい方でもフワフワした風船ならば『しっかり打てる』という場面もみられます。猫背になりやすい方にはあえて高い位置で風船を打ってもらうようにパスを出すと無意識に良い姿勢を続けることができます。麻痺のある方の手をあえて使って頂くと、より思うように手を使いやすくなる練習になります。一見同じ風船バレーに見えても、利用者様の身体の状態や目標に応じてそれぞれ異なる目的で風船を打ってもらっています。デメリットは割れてしまうこととゴムが劣化して使えなくなってしまうことですが、安価で取り換えが利くので便利です。宙に浮かんだ風船は小さな風にも影響されやすいので、この時期は*エアコンの風*に要注意ですね。風船を用いる一番の利点、それは楽しく集中してもらえるということかもしれません。同じ効果が見込めるならば、できるだけ楽しくリハビリを行っていただける方法を選びたいと思っています。今回は「風船」についてご紹介しましたが、他の小物アイテムたちも今後紹介していきたいと思いますのでお楽しみに～！それでは、また次回のブログでお会いしましょう！
2025.08.03	暑さ・熱中症対策　望　夏祭り準備７月も終わり夏本番　皆さま夏バテしていませんか？今年の夏は北海道らしからぬ猛暑日が続いていますね… とにかく暑い暑い暑い暑い暑い暑い…　　熱中症アラートもでています　皆様くれぐれもご注意を気温は平年より高く、湿度も高めで蒸し暑いです。北海道ではエアコンなどがお家にない場合も多いですが、熱中症搬送者数を発生場所ごとに分けると、その「約4割は屋内」というデータもあります。カーテンで日射を防いだり、風通しを良くしてうまく空気を循環させたり、首元を冷やしたりなど、工夫して過ごすようにしてくださいそれでは　通所リハビリテーション変わり湯を紹介致します『え？こんな暑いのにお風呂の紹介？　シャワーでいいよ…』なんて思っていませんか？実は夏バテ対策として、実はお風呂が有効なのはご存じでしょうかまず夏バテには主に次のようなことが原因として考えられています・室内外の温度差による自律神経の乱れ・発汗による水分不足・熱帯夜による睡眠不足　　・冷たいものの摂りすぎや冷房の効きすぎによる　「夏冷え」や血行不良、胃腸の乱れいずれも夏特有の環境や生活習慣がきっかけとなり、私たちの身体に不調があらわれることが多いのです。適度な入浴は下記の熱中症対策になります 1 疲労回復効果疲れや寝不足などの体調不良も、熱中症を引き起こす原因の一つと言われています。入浴によって気分をリラックスさせ疲れを取りましょう 2 睡眠導入効果寝る2時間程前に38度くらいのぬるめのお風呂に入ると睡眠導入効果が期待できます。お風呂で脳や内臓といった体の内部体温が一時的に上昇しますが、布団に入るころには深部体温が下がってきます。この時、人の体は副交感神経が優位になり、体がリラックスするため、眠気が生じるようです。 3．発汗効果（汗腺の機能維持、デトックス）お風呂に入ると、体温が上がるため汗腺の機能維持やデトックスといった発汗効果が期待できます。お風呂に入ってたくさん汗をかくことによって、老廃物を体外に排出し、すっきりした体にすることが可能です。 4．血流改善お風呂に入ると体が温まるため血管が広がり、血流が改善され、新陳代謝が促進されます。また、筋肉の収縮による肩こりをほぐしたり、神経痛など慢性的な痛みを和らげたりする効果も見られるようです。 5．むくみの解消お風呂につかると水圧によりむくみの解消に効果があります。湯船の中では体の表面だけではなく、皮膚の下の血管まで圧力がかかりますが、この「静水圧作用」によって、手足などの末端の血液を心臓へと押し戻すことが可能です。その結果、リンパや血液の流れを改善します。ということで変わり湯の紹介させて頂きます今回は生薬薬湯　極くすり湯　【薬宝湯】　でございます上記の効能の他にも、変わり湯特有の効果が期待できます [トウキとセンキュウ微粉末にして配合し、身体全体を温める事で冷えや肩の凝り、腰痛などを緩和] とのことです　ただし、入浴には注意も必要です長時間入浴すると体温が上がり、入浴中の熱中症のリスクも高まります。水分補給やお湯の温度調整など気を付けていただき、体調がすぐれない時は入浴控えましょう　また長湯は身体に負担が掛かりますので十分に注意して適度な入浴を心がけてくださいね通所リハビリテーションではかき氷を召し上がっていただきましたこれも暑さ対策です　夏はこれが一番ですね　　　　　　　　　　　　　　　　今週のブログはここまで８月２日（土）は待ちに待った望の夏祭りです私たち職員は準備に勤しんでおります。今年も職員とご利用者様にて夏祭りを開催させていただくことと致しました。今年は「ひょっとこ愛好会❝円❞」の皆様にお越しいただき屋外で踊りを眺めながら夏祭りを盛り上げていただきます今年のポスターがこちら↓ もちろん焼き鳥やフライドポテト、かき氷などの露店も出店致しますのでお楽しみに～利用者の皆様が心から喜んでいただけるよう、職員一同盛り上げていきたいと思います次回は夏祭りの様子を掲載予定なので　来週のブログもお楽しみに
2025.07.27	通所夏祭り今週も気温が上がりとても暑い日々が続いていますねそんな中、通所では３年ぶりに夏祭りを開催致しました７月１４日～１８日に開催した夏祭りの様子をご紹介致します。催し物は月曜日　わたあめ、紐くじ、わなげ、ピカピカすくい　　　　　　　　　火曜日　わたあめ、紐くじ、射的、ヨーヨー釣り　　　　　　　　　水曜日　わたあめ、紐くじ、わなげ、ヨーヨー釣り　　　　　　　　　木曜日　わたあめ、紐くじ、ピカピカすくい、わなげ　　　　　　　　　金曜日　わたあめ、紐くじ、射的、ヨーヨー釣り　　　　　　　　紐くじ　好きな紐を引いていただき、引いた景品をゲットヨーヨー釣り　懐かしいね～と楽しまれている方が多かったですピカピカすくい　意外と簡単にすくえており、いっぱいとっていただきましたがお渡しする個数は決めさせていただきました輪投げ　１ビンゴで景品ゲットビンゴを目指してたくさん景品をもらっている方が多くいらっしゃいました射的　的に当てた景品をゲット皆様お上手で的に当てる方が多くいらっしゃいました綿あめ　　ゲームをして、最後に綿あめをもらって座席へ　少人数回っていただいた為、お席での待ち時間には型抜きをしていただきました。真剣に取り組んでいる方が多く、型抜きを完成させた方も　おやつは月曜日と火曜日は水まんじゅう水曜日と木曜日はたこ焼き金曜日はアイスクリームを提供しました。　　　夏祭りに初めて参加された方も多く、皆様に喜んでいただけてよかったです　　　今週のブログはここまでまだまだ暑い日が続きますので、皆様熱中症にはお気を付けくださいそれでは次回もお楽しみに
2025.07.20	望洋台小学校の職業体験７月も中ばを過ぎてジメジメ・じとじとの天候が続いておりますが、皆様体調など崩されておりませんでしょうか？水分補給などの熱中症対策に怠りは無いと思いますが、これだけ高温多湿だと食中毒の危険度が非常に高くなりますので、飲食物の管理には十分に注意して美味しく元気に短い短い北海道の夏を乗り切りましょうさて、今週はそんな体にカビが生えてしまいそうな湿気の中、望洋台小学校の６年生４名が望へ職業体験に訪れました～今回皆さんに体験していただいた職業は・・・・リハビリ職員通常、介護施設での体験だと介護職員だと思われるかもしれませんが、介護業務体験だとどうしてもご利用者様との接触が避けられないという点を考慮し、また、介護老人保健施設は、介護が必要な方々が在宅復帰を目指してリハビリテーションを行う施設という点も踏まえて、リハビリ業務をちょっとだけ体験してもらうことにしました７／１７（木）ＡＭ１０：００「おはようございます！今日は宜しくお願いします！！」と４名の女子生徒が来設して職業体験学習スタートですしっかりとマスクを着用して訪れた生徒たちに、まずは手指消毒をしていただいてから入場してもらいますそして、、、まずは、座学施設のことやリハビリのことを説明するとメモをとる生徒たちどの生徒さんも真剣に話を聞いてしっかりと質問をされていました。座学が終わったらいよいよ職業体験をしてもらいます今回みなさんに体験してもらったのは、通所リハビリテーションにお越しいただいているご利用者様のマシンリハビリテーションの回数カウント補助と応援です。ご協力いただいたご利用者様もかわいらしい女子達に囲まれて「緊張するなぁ～」と照れつつもいつも以上に張り切ってリハビリをされておりました座学でＡＤＬの維持向上とＱＯＬの向上はとても密接な関係であることを簡単に説明していたのですが、まさしく皆さんはそれを実践しておりました　　途中、生徒の皆さんにもマシンリハビリを体験してもらったり、ご利用者様と一緒に整理体操をしてもらったりなど、盛りだくさんの１時間でした退館時には、職業体験受け入れへの感謝をしっかりとした言葉にして述べてくれました～今回訪問してくれた生徒たちの中から一人でも医療職・介護職を目指す子が出てきてくれたら嬉しいなぁ～それにしても、最近の小学生はしっかりしているなぁと感心しました生徒の皆さん、これからも未来に向かって頑張ってください望ではこれからも感染対策などをしっかりと行い福祉事業を行う施設として地域の社会貢献に資する活動を行って参ります皆様のご理解を賜りますようお願い申し上げますそれでは今回のブログはここまで！次回は通所リハビリテーションの夏祭りの模様をお伝えすると思いますのでお楽しみに～
2025.07.12	お花と１日お弁当今年も早いもので１年の半分が過ぎ、気が付けばもう７月。夏本番！！焼肉もアイスもおいしい季節ですが、寝苦しい夜と朝から暑くてジメジメしている日が続いていますそんな暑い中でも私はしっかり熟睡していますが、皆様は眠れていますでしょうか睡眠も大事ですので体が冷えない程度に暑さ対策をして睡眠の質を高めましょう今回は暑さを吹き飛ばす、望の癒しのお写真です事務所のカウンターにユニットの職員がお花を活けてくれました。先週のお花今週のお花望の花壇にもお花が植えられ、花壇も華やかになりました。ご利用者様も廊下で足を止めてご覧になったり、イスに腰かけて眺めていらっしゃる方もいます。お花を活けてくれた職員と花壇に花を植えて管理してくれているリハビリ委員会の職員達に感謝です次に前回のブログで内容についてはご紹介済みですが、７月の月初め弁当の通所リハビリテーションの様子です今回のおしながきは ☆五目おこわ ☆油淋鶏 ☆ブロッコリーとエビのチリソース炒め ☆なすの中華風和え ☆杏仁豆腐と　☆中華スープ　がついてお弁当にすると、、、 ↑↑こんな感じでした～ご利用者様のご様子は・・・みなさん、美味しそうに召し上がられていました。夏は食欲も落ちるのでたくさん食べて体力をつけましょう６月より入所では面会の緩和に伴い、ご家族様が居室での面会が可能となり、直接会えて嬉しいとのお声をたくさん頂戴しております。ご利用者様もご家族様も普段生活されているお部屋でリラックスしてご面会いただけているようです！まだまだ感染対策の為、手指消毒、マスク着用、お部屋でのご飲食の禁止など注意事項がありますが、ご協力お願い申し上げます。最近、ブログ見てます！とお声をかけて下さったご家族様がいらっしゃいましたブログを書く励みになります。ありがとうございます毎週投稿がんばります☆彡それでは次回もお楽しみに
2025.07.06	いよいよ夏本番！対策しよう熱中症！！！！！！！！暑い！！！！！暑すぎます！！！と思ったらまだ７月になったばかり？？これから夏本番？？嘘だと言ってくれー！！！と、これから来るであろう猛暑に怯えている今日のこの頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。近年の気温は本当に危険な温度をしております。本州では４０℃、北海道も３５℃を越えてくるなど熱中症のリスクが高い日々が続いていきます。ということで今回は*熱中症対策についてお届けしていきます！！っと、その前に７月１日（火）に提供した月初め弁当をご紹介しまーーす気になるメニューは、五目おこわ* 中華スープ油淋鶏ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｴﾋﾞのﾁﾘｿｰｽ炒めなすの中華風和え杏仁豆腐どれもこれも美味しかったです月初め弁当は、入所・通所を問わず毎月１日に望をご利用いただいているご利用者様に提供させていただいております！気になる方は、１日を狙って体験利用のお申込みをされてみて下さい。もちろん通所の振り替え利用や追加利用も可能でーす詳しくは、当施設相談員または担当のケアマネージャー様にご相談くださいそれでは、熱中症対策のお話しの始まり～始まり～♪ ◆そもそも熱中症とは？高温多湿な環境下で、発汗による体温調節等が　うまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態をさすとのこと。症状には、めまい・立ち眩み・大量の発汗・こむら返り等があります。これがさらに進行していくと、頭痛・嘔吐・判断力低下・虚脱感といった症状も出てきてしまいます。さらに怖いのが、重度の熱中症による後遺症です。後遺症には、中枢神経障害（呑み込みがうまくできなくなる嚥下障害や字が書けなくなったり言葉が理解できなくなったり言葉が出てこなくなる失語症等）や血栓ができたり動脈硬化が起きることによる脳梗塞のリスク増加等があります。改めて症状を見ると、熱中症はとても怖いものだと再認識できます。ということで次は、熱中症対策についてです。熱中症対策としては、以下のものがあげられます。のどが渇いていなくてもこまめな水分補給と塩分補給 →水分は１日１.５Ｌ程度・塩分は１日６.５～７.５ｇ（塩飴10個程度）保冷材や氷、冷たいタオルで体を冷やす吸湿性・速乾性のある服を着るエアコンや扇風機をしっかり使って室温調整をする外出時の日傘や帽子の着用暑い日は日陰や涼しい場所に避難してこまめに休憩をとるこれらの対策をしても熱中症になってしまうことがあると思います。しっかりと応急処置をして、自力で水が飲めない・応答がおかしい等、危ないと感じたらすぐに救急車を呼びましょう *ちょっとここでブレイクタイム！！* 先日、望に珍しいお客様がいらっしゃいました～まずは↓こちらをご覧ください望には様々な大自然のお客様がやってくるのですが、、、皆さま、これ何の動物だと思いますかシマリス？　エゾリス？　ネズミ！？答えは・・・・・・・「モモンガ」でーーーーす人気の”ちいかわ”にも出てくるモモンガ可愛さハンパないッス望の地階屋外エリアに迷い込んでいたところを保護いたしました（出口が無いので救出しないと脱出できません）　さすが望洋台・・・そのうち、*熊が落ちてきてクマッたなぁ～・・・・* なーんてことになるんじゃないかとヒヤヒヤしております自然豊かな望洋台にある望ならではの珍客にとても癒されました♪ お客様はその後、望の裏山へ帰っていきましたとさ。めでたし、めでたし *鹿が来たらシカってやるぅ～・・・* ・・・・鹿もイヤだなぁ・・・お待たせしました！それでは、本編の続きをどうぞ、、、〇応急処置涼しい場所や日陰に避難する衣服を緩めて首や脇、足の付け根等を冷やす経口補水液を補給する。おまけですが、おすすめの熱中症対策グッズを紹介します！ハンディファン＆ネッククーラー →持ち歩ける扇風機！最近の定番アイテムですが、本当に便利です。手で持てないときは首にかけて使えるネッククーラーもおすすめです！！！！！クールネックリング →こちらは首に巻ける保冷剤というのがよいでしょうか。冷凍庫や冷蔵庫で冷やして凍らせるのですが、ものによっては水道水につけておくだけでも凍るので出先でも再度使用できるのが良い点です（再凍結まで冷凍庫で約３０分かかるので水だとさらにかかるのがネック…）。個人的に家で一番お世話になっている対策グッズなのでおすすめです！！！！スポーツドリンク＆塩分タブレット →暑いと大量に汗をかいてしまうため、水分補給及び塩分補給は非常に重要となってきます。ただしこれらの取りすぎにはくれぐれもご注意を！！！日傘 →今や男女関係なく使われている日傘！日光を防げるだけでもかなり楽になります。いや、男だし…と思っていた時期が僕にもありました。しかし、いのち・健康には変えられません！特に暑さが苦手な方はお試しあれ！今回は、熱中症対策についてお伝えさせていただきました。少しでも参考になれば幸いです！ここからが夏本番この夏を何とか健康に乗り切るためにもしっかりと対策していきましょう今回も最後までご拝読ありがとうございました今回のブログはここまで！次回のブログもお楽しみに！
2025.06.29	～　入所バイキングpart２　～　まだ６月だというのに、とても暑い日が続いておりますが皆様お元気でしょうか早くも夏の到来でしょうか熱中症予防が必要な時期となってきましたそれでは、望の情報をお伝えしま～～す６月１６～２０日の５日間で、入所バイキングのイベントが行われました～後半、２日間の様子をお伝えします６月１９日Aグループ(こぶし・つつじ) Aグループのメニューは ☆高菜チャーハン ☆ワカメと卵のお吸い物 ☆マスの茸のせ蒸し焼 ☆豚の角煮 ☆エビチリ風 ☆南瓜サラダ ☆プリンアラモード Aグループは、１階ですので２階フロアーに来られる機会が少ないので景色を見ながら、開放的な環境で食事を摂られ楽しんでいただけたようです　　　６月２０日Cグループ(もみじ・ななかまど) Cグループメニューは ☆ちらし寿司 ☆そうめん汁 ☆天ぷら ☆ハンバーグ ☆茶碗蒸し ☆マリネ ☆フルーツぜんざい(アイス添え) （そうめん汁の画像を撮り忘れました～　　） Cグループは、普段、食が細い方も、おかわりされていたりとお腹いっぱい食べていただきましたこの週は天気が良い日が続き、暑かったので冷たいアイスがちょうど良かったようです　　　　バイキングメニューは、各ユニット職員から、各ユニットの利用者様が喜ばれそうなおかずを伺い調整しております次回も利用者様に喜んでいただけますように準備したいと思います～　通所　お茶会　～通所にてお茶会が開催されました今回のお茶菓子は『　水無月　』です　　　　　　　水無月の程よい甘さ、もちっとした食感お茶と一緒に召し上がられ、喜んでいただけたかと思います水無月は、６月になると店頭に並びはじめる和菓子ですが邪気払いや、夏バテ予防などの意味合いがあります皆様が夏バテせず、暑い夏を乗り切っていただけたらと思いますでは次回も望の楽しい情報をお届けいたしますお楽しみに
2025.06.21	今週の通所 6月になり、小樽市内の公園では満開の藤の花が綺麗に咲いているのを見かけるようになってきましたちょうど通所では、以前にブログでもお伝えしておりました、利用者様と一緒に作成した藤の花が完成していましたよ～利用者様にもお手伝いしていただきフロアに早速飾りつけしていきます昨年に作った物もあったので、ミックスしてみましたよ飾り付けが完成しました～　　こちらです！！お花の色も紫色の濃いものや薄いものがあり、綺麗ですね～長さもまばらになっているのでよりリアルになっております季節を感じていただくことも大切ですねこれからフロアの天井に他の飾り付けもするようなのでお楽しみに！お次は余暇時間の様子をお伝えします！！通所では午後の時間に余暇活動としてそれぞれお好きな活動をされております。こちらはダイアモンドアートをされておりました写真を撮りにうかがうとまだまだこれからなのよ～とお話されておりました。色とりどりのビーズで完成するのが楽しみです) こちらは脳トレをされておりました脳トレは点つなぎ・クロスワード・間違い探し・ナンバープレイス等々利用者様に合わせて職員が選んで作成しております！これ何だと思う？と聞かれることもあり一緒に考えますが、私もわからない問題がたくさんです皆様勉強熱心で、到着してすぐに始められる方も多く頭が下がります。好きな活動をされている利用者様の表情は真剣そのもの終わった後はキラキラです今週のブログはここまでです。温かくなったと思ったら寒くなったりと気温の変化が大きいので、皆様体調を崩されませんようご自愛下さい
2025.06.21	入所バイキングpart１北海道もようやく暑くなり、夏が始まった感じがします。北海道の夏はあっという間に過ぎ去ってしまうため、堪能するなら今のうちです(笑) 素敵な夏を過ごせるよう、熱中症等に気を付け体調を整えながら、毎日を過ごしていきたいですね今週は『入所バイキングpart１』と題しまして６/１６～/２０に行われた入所バイキングのうち前半の３日間の様子をお伝えします全日程ともに２階の希望が丘で行われました～６/１６　Eグループ(あじさい・ひまわりユニット) Eグループのメニューはかぶの浅漬け南瓜のグラタンえびの天ぷら煮込みハンバーグちらし寿司三平汁プリンアラモードです皆様、楽しそうに食事を摂っていらっしゃいましたいつもユニット内のデイルームとは違い、開放的な空間で食事を摂ることはあまり少ないため楽しく感じて頂けたようです!! 　　６/１７　Dグループ(はぎ・あけびユニット) まずはメニューの紹介です南瓜サラダロールキャベツマスの南蛮漬けハンバーグピラフコーンスープコーヒーゼリーでした普段、少食な利用者様もいつもより食べられていて、他の利用者様も「いい御馳走をいただきました」とおっしゃって頂けました～　　６/１８　Bグループ(さくら・らいらっくユニット) そしてBグループのメニューはこちらですシーフードサラダエビチリ風マスのクリーム煮チキン南蛮ちらし寿司そうめん汁アイスクリームとなりましたこの日はとても気温が高く、特にアイスクリームがとても喜ばれていました～　　入所バイキング前半の様子はここまでです。来週は後半2日間の様子をお伝えしますそれでは来週もお楽しみに～